I sogni della notte

"Causano angoscia, ma gli incubi possono avere anche una funzione positiva: «Sono un campanello d'allarme, messaggi dell'inconscio che vanno decifrati.Perché riflettono un malessere: sono lo sfogo di emozioni che cercano di venire a galla»."

Ecco questo leggo su internet.....io l'ho sempre detto che penso anche la notte!!

Mi sveglio, parlo,piango,faccio sogni improbabili e allo stesso tempo chiarissimi che stupiscono anche me stessa per i particolari, accendo la luce la spengo, spalanco gli occhi e mi sforzo di mettere a fuoco la lampada che sta ai piedi del mio letto per non scambiarla per una persona,cerco di spazzare via dal letto fantomatici insetti, insomma un dramma.

Allora non c'è valeriana o melatonina che tenga, non ci sono tisane o piccoli luci notturne che mi salvino.

Tengo sotto controllo le mie emozioni e i miei stati d'animo per tutto il giorno e la notte a quanto pare non ci riesco e questo secondo l'articolo sopra menzionato dovrebbe essere un bene perchè mi fa capire che ho un malessere.

E grazie questo l'avevo capito già da sola....non mi illudevo certo che gli incubi o i sogni assurdi che faccio significassero felicità e serenità (anche se a dire la verità ne sforno un pò anche quando sono in periodi emotivamente migliori) ma allora che vuol dire?
Che me li devo tenere giusto?
Ma ci sono delle mattine che mi alzo proprio esausta dalla nottata e arrabbiata perchè è stancante dormire così, vorrei tenere in stand by il cervello almeno nel sonno per riposarmi dai miei cervellotici pensieri, per riposarmi dalla mia irrequietezza e per dimenticare....


"Sonno profondo
Dolce crogiolar
Dentro il letto,
quando il sonno sta arrivando
a chiudere
le pesanti palpebre.
Il pensiero divien
Sempre più lieve
Fino a svanire.
Spengo il lume e
Sprofondo nel buio
Più completo.
Sonno sanatorio
Di tante ferite."